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博乐体育官网:八种饮食坏习惯最易上火 你中招了吗 2019-07-10

　　“上火”，似乎是一个只有中国人才能听得懂的民间俗语，它既不是某种病的名字，也不是什么专业的医学术语，而是一个很泛的统称。在很多人眼中，口舌生疮，四肢无力、头晕目眩、牙龈出血等症状都被划到“上火”的名下。“上火”不仅跟气候等外界因素有关，...

博乐体育官网:夏天吃葡萄好处多 提神解乏、安神助眠 2019-07-09

　　现在正是吃葡萄的季节，酸酸甜甜的葡萄受到很多人的喜爱，适量食用葡萄还有你意想不到的好处呢。以下，我们就来看看暑天吃葡萄的好处有哪些吧。……

博乐体育官网:高温天气预防什么疾病 2019-07-09

　　高温天气预防什么疾病？炎炎夏日，人们烦闷难耐，随着气温的不断升高人们的身体也容易出现不适，那么夏季高温天气预防什么疾病呢？不要着急，下面小编一一为您介绍吧。

博乐体育官网:夏天身体有“六怕”：眼睛怕晒 颈椎怕吹 2019-07-09

　夏天的高温不仅让你汗流浃背或昏昏欲睡，很多身体不适也因其而生。在生活中，夏天有6个细节最应注意。

博乐体育官网:初夏上火怎么办 教你几个去火的妙方 2019-07-09

如火的夏季就要来到了，夏天是最容易上火的一个季节了，上火之后，容易引起喉咙痛、嘴巴起泡、长痘痘、流鼻血等症状，如何预防及对症调理……

夏天吃什么补气 2019-07-08

夏天吃什么补气？夏季出汗多，人容易出现气虚的症状，想要缓解，可以多吃补气的食物。那么夏天吃什么补气呢？小编推荐9种食物。

博乐体育官网:夏季晚上睡觉时间不应超过12点 2019-07-08

夏天夜晚闷热潮湿，很多人睡不好觉，在床上辗转反侧，十分难受。如果再因此减少了睡眠时间，往往心情会特别不好。“其实，夏季比其它季节少睡眠1小时，没有问题，就是要注意，入睡时间不要超过晚上12点。”

博乐体育官网:夏天出汗有6大惊人好处！ 2019-07-08

夏天里，由于天气炎热，人们都愿躲在空调房里却不愿意外出，有的人一天过去了甚至不会出一滴汗。实际上，夏天出出汗好处很多，而整天呆在空调房中不出汗，才容易诱发疾病。

博乐体育官网:夏季如何喝水才能更好地养生？ 2019-07-08

　　喝水是每天都必不可少的事情，尤其是在夏季，出汗多，水分更容易蒸发，因此更要注意补充水分。夏季喝水也有讲究，掌握好喝水的技巧，在补充水分的同时能起到更好的养生作用，不同的体质的人群也要根据自己的情况来选择喝水的方式。那么夏季要如何喝水才能...

博乐体育官网:夏季贪凉要小心疾病 2019-07-08

　　炎炎夏季，气温高亢，小编在此提醒大家，注意“保暖”。很多人夏季就离不开空调、电扇，殊不知空调、电扇，对大家的危害有多大;以下是具体情况介绍，相信大家看完就会明了。

博乐体育官网:七个熬夜最常见的危害 2019-07-06

熬夜不仅不利于增肥，而且熬夜对个人的健康是一种慢性危害，尤其，对那些不规律晚睡的白领而言，频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重。下面小编为大家介绍熬夜最常见有七大危害，长期熬夜的朋友要注意了。

博乐体育官网:午休好处多 能给你带来意想不到的效果 2019-07-06

博乐体育官网:夏天喝冷饮伤身么？ 2019-07-06

　夏季酷热难耐，一杯冷饮下肚，能快速降温，又可及时补充人体散失的水分。不过，喝冷饮有益也有弊，随意饮用也会伤身。那么，夏季如何健康地喝冷饮呢?

博乐体育官网:养生小方法 给你大健康 2019-07-06

　长期面对着生活压力，处于不良情绪中，以及缺乏锻炼，这给我们的健康带来了很大的隐患。这几个养生方法可以很好的帮你恢复健康，消除健康隐患。

怎样用人参养生？ 2019-07-04

人参一个比较好的用法，就是泡酒。可以用两根生晒参，放在50度的白酒里，泡两个月就可以喝了。人参的药力会不断地溶出，酒喝完以后，还可以再加入一些酒。