茯苓通常是来祛水湿的，因此有补血的用途。《神农本草经》记录说：
“茯苓味甘平，主胸邪逆气，忧恚，惊邪恐悸，心下结痛，寒热，烦满，咳逆，口焦舌干，利小便。久服安魂、心安神、不饥、延年。”
《神农本草经》一般载于了茯苓的两种反应，一个是能能清脑，二能能祛湿。
茯苓皮也是祛水湿的，它祛水湿的营养价值比茯苓还要比较强，如果仅仅只是祛水湿，不要健脾养胃的情况下，医护人员可能候开方能用茯苓皮。
水湿可以可分为外湿和内湿哪几种。外湿也可以可分为哪几种，种是倾入我们都休内长时刻驻守的，风轻云淡湿；还有种是短時间刻驻守的，列如秋天的感冒的困扰。
内湿是中国传统医学里一极为极为重要的基本特征，意式人越来越多全是内湿体质虚寒。内湿引起的原由跟许多人今天的人生融洽相应的。
前提是是因此当代人运转少，如果没有走起路来，特别体能劳动者也变少了，所有所有体质的可以就如果没有很久以前这样茁壮了，脾阳也便不这样茁壮了。
中医师讲脾阳的功能表性是运化水湿，身体內雾水的上腾下达任务，还要靠脾的推送，如若脾的功能表性虚化了，水湿就简易回到身体內。
2个缘由是现化人吃偏寒的事情独特多。现代生活态度还没有微波炉，冰镇的果汁饮料只是王府的地窖才有永久保存，老群众是喝不着的，那一刻候老群众喝一杯井水即使最凉的事情了。
意式人遇到冷商品的机会英语独特多，这样都加容易伤到.我脾胃功能的阳气。列如说冷食，喝下来在这之后，冷气不是肌表向里传的，而且会直接性从里衬往右边凉，这叫心头凉，最终结果会有会直接性伤到脾阳。
被伤到的脾阳就不是能够运化水打湿，水湿就驻留在了休内。脾胃软件是俺们身休一名水工水电核心区的转车站，只要水工水电核心区的软件弱了，全部整个的水工水电软件也就不是畅通无阻了。
第4个个主要原因是当代人吃得太很久，吃的信息内含的能量远超了身所需要的要的能量。我们人类在两百多百万年的净化工作中，都所处一些吃不饱的的情形。
改制发展后来，各位的人生条件行了好，能吃到好多味道好的物品，这对脾的运化工作来看就是个磨炼。莒养化学物质运动量后来，脾脏运化不掉，痰湿体质虚寒的人就开始了多了好。
因人水湿多了，又有痰积在自身，水湿初凝就化成痰。还，口味吃进到若是分解代谢不出来，也会化为痰，以下痰湿则会决定肠胃的运化，于他们的肠胃就脸变更加越疲累。
从自己的舌苔开始讲，水湿重的人舌体基本上都要胖大的，可是自己的舌苔上方有齿痕（基本数齿痕是因舌体胖大被牙齿健康太久压挤而养成的），舌苔厚腻，脸颊有黑斑，可是黑斑基本上都分布不均在嘴角周边，因嘴角周边是脾的反射性领域。
水湿重肯定会压制肝肾的阳气，当肝肾的阳气被压制住的同时，人的全身还会的感觉酸软，没法，不愿扭动。休内冒水湿的人，还会起胸满痞闷、小便有不良影响的临床症状。
