枸杞子，性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞叶，具有补虚益精，清热明目的功效。
适和众人：老父、身体肾阴虚、癌证、用眼过重者
不宜消费群体：心肌梗塞偏高、感冒的困扰产生热量、身休有发支原体感染、，腹泻拉稀者
不建议同食：茶叶、红参
干吃：野生黑枸杞子可会生吃，且吸收的作用营养丰富最齐全面。
熬水：可将大枣子子打配红枣等原料泡茶服用，可很好的补血。大枣子子打配大菊花泡茶服用，可清肝养目。
泡酒：将枸杞子子清洁晒干，导入到高度白酒中密封盖，7-10天必须食用，可补血抗皮肤老化老、滋补汤脏腑。
