当夸赞一款 人病不可治时，顾客常会操作“病入膏肓”这位四字成语。但基本上数人都不明白道，膏肓我觉得是体内下一对核心的穴位按摩按摩。这麼好的穴位按摩按摩到低是是哪些方面呢？如果用呢？   小伙伴们都说真的过“病入膏肓”这一个词语，它是因为《左传》中的那段历史典故。晋景公患了病，太医要经过确诊，对景公说：“病入膏肓，药品已于事无补，未能治了。”过后景公久治不愈而亡。于是乎后代子孙经常用“病入膏肓”来指病重难治。   药王孙思邈很多年发表评论要说：“时人拙，没有求得此穴，但是宿疾难谴，若得用心便捷，求得灸之，无疾不愈矣。”孙思邈是指的“此穴”就算膏肓穴。   药王孙思邈的的含义是：这么多人中医低，只需要查到膏盲穴，并灸它，其它病就会好！  

这个穴位真的那么神奇吗？一起来看看。
 

打开膏肓穴，百病都难藏

    药王孙思邈刮痧拔罐养身高寿10两岁。并在《千金方·杂病论》上说，膏肓穴无所久治不愈。  

“膏肓能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等，百病无所不疗”。

 

历代医家多认为：膏肓穴有补益虚损、养肺调心的作用，临床上多用于治疗肺气虚弱所致的咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、肺痨等病症；心气不足、心火上扰所致的癫狂、健忘、遗精等病症；各种原因所致的羸瘦虚损。

  膏肓在这个穴位治疗较为隐秘，针不省事刺进去，手也难易按到，希望话动膏肓，最后的的方法那就是完成艾炙和自主有氧运动。  

 

取穴方法：膏肓穴是人体膀胱经上的一个大穴，在后背肩胛骨旁。

  取穴时，缺乏坐位，手指交错紧抱双肩，肘骨节贴切下巴下面，将肩胛骨使用 ，从大椎穴朝下找寻到第二步胸椎棘突下，再旁开三寸处。  

 

艾灸膏肓穴，可以把最深层的风寒湿毒瘀血灸出来。艾灸膏肓穴的疗效很明显，也会让人很愿意去做：艾灸三两天肚子会咕咕响，气很足；体质偏寒的，可能有排寒反应，比如肚子或腿发凉。

  以及的应该会发汗或嗝气。若果灸是一个一周，一项信息都没有，证明体魄很纯洁。  

当然打开膏肓穴的方法不只有艾灸，平时的自我锻炼很重要。

 

运动膏肓穴，除去一身疾

   

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双肩旋转法：防治心、肺疾病

  两只手很自然松弛，大拇指贴住腿左右侧的“风市穴”，以肩为轴，双肩一起来向后面拖动10次，这那就算在“开膏肓”；那么，照样以肩为轴，两肩向后拖动10次，这那就算在“合膏肓”。   该动作图片不错把膏肓活动组织开，能够充分放下去肩背脊，长期的練習，能更好解决办法肩背痛的毛病；而不停的前后的拉伸弹簧又能使胸腔达到扭转，这一定会更好消灭心、肺疫情。      

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像扇子一样开合：肩背疼痛明显减轻

  两脚平级站起来，两膝微曲，腰直，胸平，两头紧握拳头，两臂渐渐抬更好地发挥凶口与肩平，第二步用力过度向后拉到极限，使肩胛骨尽可能向腰椎并拢，挤压成型下边膏肓穴，略停1至2秒，再回到原仪态。   后拉时深吸气，收购 时呼气，运动在能力面很慢实现，运动合理，使后边有酸胀、流汗的味道。  

这个动作可打开和挤压膏肓，做完几次后，人会感觉周身清爽，肩背疼痛明显减轻。

 

 

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反拳捶脊法：缓解肩背痛，疏通血脉

  “反拳捶脊”也是一种个开膏肓的好形式。  

具体的做法是：把手放在人体背部，反拳沿着脊柱敲打。这样做可以把膏肓振开，又叫振髓法。

 

久坐后可依此法经常敲打自己的背部，缓解肩背痛，疏通血脉。

  那些最简单的方法既可益寿延年，还对肩周炎、慢性型支气管肺炎、肺气肿、颈椎骨病、乳腺纤维发炎等有着很大的协助的作用。  

中医博大精深，这么好的穴位有多少人不知道如何用，甚至都没听说过，看了此文大家要学会自己锻炼膏肓穴，远离大病恶疾，防治百病就靠它了！记得推荐给好友们都看看~