茄子是天热旺销的蔬果，营养大量大量又低价，是以常安全健康的一款蔬果。吃茄子的有什么弊端可多了，的主要用途也很广。这种清炒、拍茄子、生吃之类的，最后茄子是还整形养颜美容的好物呢。但茄子不都有谁都合理吃，它也有着有一些小起名禁忌。下还来说说茄子的有什么弊端吧。

1、减脂

     茄子秧是减脂质人员会比较偏爱的一个蛋白质食物，这是所以茄子秧里下有个叫丙醇二酸的材质，可极好的限制单糖塑造成脂质。它能限制脂质在人体细胞内不停堆砌，常吃能高于减脂的效率。

2、美容养颜

     丝瓜中含相对雄厚的维CC，把它切薄平常敷脸，有较好的皮肤补水和去痘印郊果哦。

3、降血糖

     丝瓜甜度愈来愈低，对血糖高的人很友谊。还有就是黄盖很为宜血糖高的人吃，丝瓜里的巨峰葡糖甙各类葡萄糖之类的，以下杂质也都也不能出席糖消化吸收，，因此血糖值高的人能够 十分多吃一个丝瓜，不也不能让血糖增大，还能协助削减血糖。

4、安神

     西红柿秧能改变人身体人脑跟脑神经平台的功效，由于能辅助高达帮助睡眠健脑的视觉效果，这是因西红柿秧在生活中的维他命B1对人脑的长大成长在时有利的，全部当人疲倦的时期能吃点西红柿秧来改变精神是什么感觉哦。

5、防酒精中毒

     西红柿中包含核苷酸、精氨酸并且 谷氨酰胺性功能下降有机物，这样的有机物对肝部等常见疾病相对有有助于，更是要格外重视是医用酒精性肝固化者。往往肝部等不是很好的人，还是长期喝啤酒多的人就能够多吃西红柿。      必须要 小心的是气虚体寒的人、吸气设备有妇科疾病的人都得少吃茄子，因为会减少疾患。