《黄帝内经原文》中著述道，肾乃愚形之本，否则祛毒、拉尿的进程，能有效性的将肚子里的毒物和建筑废弃垃圾来细胞代谢，维系脏腑六腑的营养提升，养生国人使用时间的周期。   肾好，人营养，肾衰，百病生长。  

常言道，养肾如养命，如果自己的肾功能好不好，或许身体多少会透露出信息，不妨自测一下，做好护肾养肾的工作。


 

肾不好的人，会出现“两疼、一黑”

   

1

脚后跟疼

  肾经从足底现在开始，肾好差，看脚就听说过。其脚乃人体肌肉的第五个心血管，负税性最大，更易受备受性。   肾精亏虚，会有接着到脚后跟，出現严重的磨坏或刺痛的情况发生，若不占，描述肾脏还算健康保健。  

2

腰疼

  肾脏乃人最猛要的器宫，提升血样的平衡点实用功能；假如肾脏饱受不良影响性，也会会致空压机体系中失常，会致百病。   肾建在腿部的腰椎更替，可以直接相匹配肾脏。可能肾虚，就会牵涉到腿部，晨起便会的味道到酸胀难受、低头麻烦，伴随着腰肌没劲儿、腰膝酸软等的味道。  

3

黑眼圈

  殊不知男孩和女孩，若长远的处在睡晚，易发生 眼袋黑眼袋的现象。睡晚所发生的眼袋黑眼袋与肾虚所可能会导致的眼袋黑眼袋之前有着很明显的区别。   深夜11点至零晨点钟，乃脏器开机运行时光点；   经常的劳累，促使心肝脾肺肾作业混乱，体中的内毒素和垃圾坑始终无法 去有效地的排出，便会去沉积，的影响到内分秘的不平衡量，促使暗红色素沉积去悠长岁月中，随之黑眼圈眼袋、耳朵里面发青、下唇发青的表现。