本品为石松科绿植石松Lycopodium japonicum Thunb.的干躁全草。
伸筋、宽筋草、舒筋草、舒筋草、石松、日阴蔓、凤尾伸筋草、金毛老虎狮子草
夏、秋二季茎秆郁郁葱葱时採收，去除残渣，晾干。
本品匍匐前进茎呈细园柱形，略弯折变形，长多达2m，口径1～3mm。其下有黄灰乳白色细根；直坐茎作二叉状分支。叶密生茎上，螺旋运动状排列顺序，皱缩弯折变形，线状或针形，长3～5mm，黄褐色的至淡黄琥珀色，无毛，先端芒状，全缘，易碎断。质柔韧，纵断面皮部浅黄色色，木部类灰乳白色。气微，味淡。
辛、苦，温。归肝、脾、肾经。
本品苦燥辛散温通，专入肝经。功能性祛风除湿工作、舒筋散血，为治痹痛拘挛及伤损瘀肿之要药。
祛风空调除湿，舒筋通络。
1.骨质增生痹痛，肘关节酸胀，屈伸受阻。
2.跌打挫伤。
内服：煎汤，6～15g。或入丸散、浸酒。用纸：适当的，或研末敷。
本品能舒筋活血化瘀，故孕妇怀孕及来月经多余者慎服。
