“万病之源取决于血，百病之由根据气。经络通百病消，静脉血清颜如玉”屏蔽经络管道疏通是相同非常重要的。  

气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。一旦身体被“堵”住了，各种疾病也会随之而来。
 

一、气堵了——气郁！

 

 

疏通法：萝卜、芹菜、拍打膻中

  一般粗气、心慌气短、焦躁、心情郁闷，咽部有残留物感，小姐姐都有乳腺酸胀，这基本上都可是气郁了。   生活水平中可能吃些箩卜、芹菜、香葱、脐橙、山楂、绿豆等，有助于顺气。比如气郁显然，可吃上两次中药方剂“加味仙风丸”那我，效率一半会非常好。  

膻中穴

 

  消除心慌、焦急   最靠近下方乳房正上方间与胸骨中心线的交接点：对用户情绪心烦意乱、心慌心悸、紧张焦虑等有得到缓解角色。  

二、血堵了——血淤！

 

 

疏通法：银耳、木耳、大蒜

  皮膚易乌青，脸颊易生斑，牙龈易大量出血，嘴巴紫暗、一直胸肋会想到针挑般疼痛的，小便少且顏色深，皮膚还易吹干……等全是血瘀的具体表现。   可作舒筋活血化淤的饮品来修护，比喻银耳、木耳、红豆、山楂、白茶等。   还会有最重要的蒜苔头，可别忙记！道医感觉蒜苔头性辛温，其中含有的蒜苔头拥有消除血瘀、扩动脉的重要性，被是 动脉的“清道夫”。  

合谷穴

 

  稳心律，加强免役力   先以食指大小指外侧横纹，各自左手指虎口，大小指下压所按小细节就是。   抒压、化解身体疲劳，消去眼袋黑眼圈，眼周释放压力，增进感情免疫细胞力，解乏健脑，可轻缓肩颈肌肉群僵直。  

三、湿堵了——湿邪！

 

 

疏通法：山药、薏米

  ，有时候遭遇天气潮湿，室内温度过高、寒气太多，身体上就会出湿疹、风疹、痤疮，上下肢时不由自主有沉甸甸、浑身没劲感，心情萎靡，总是睡不醒，这多是被湿邪窃取了。   祛湿本身就并不会太难，日常不如吃点益气祛湿的美食，词有淮山、白扁豆、赤小豆、薏米等，可很棒地调理情况。  

足三里穴

 

  有助于消化吸收，调理身体脾胃   膝盖骨前侧下方留言板上凹凸不平向下约3指宽处：淡化直线，找回窈窕、提高网站胃技能的找回、提高网站基础代谢。