补药一堆，不如吃一勺它！

 

 

中医认为，芝麻味甘，性平，有补血、润肠、养发、通乳等功效。

 

尤其是黑芝麻，营养素含量相对丰富些。因此，黑芝麻自古以来便被称为“长生之食”。它不仅是一种美味的调味品，更是一味益肝补肾、润肠通便、补益精血的良药。

  而现在论述认为，黑白芝麻兼具强抗被氧化性，上下调整脂质代谢转化、缩减热量、保护性肝胀等用途。  

因此，建议普通人平时可以多吃点芝麻，尤其是黑芝麻。但要注意的是，食欲不良、大便稀的人则不宜多吃。

  以至于为什么吃，基本小编我引荐有以下类型新花样食用方法~  

换着花样吃，护肝通便，补血补钙

 

  白黑黑之麻酱酱酱的烹饪方法很多很多，都是不错炒过了同时吃，也都是不错洒在粥、发酵乳里，可能时用拌冷菜。另一方面，白黑黑之麻酱酱酱还都是不错弄成各方面白黑黑之麻酱酱酱包装品，如白黑黑之麻酱酱酱油、白黑黑之麻酱酱酱酱、白黑黑之麻酱酱酱糊、白黑黑之麻酱酱酱糖等。