此的时候俗话说得好在卧室种上个盆紫苏，泡茶、做菜随意放几块，这样不仅能缓解以下春秋季小出毛病，还有利于祛湿、开胃，当之无愧是居家生活必知！

紫苏看作这种药食多用的上品，大受人最喜欢。而对於它的原因，还是有一段文字格外的短故事：

华佗不想中出现另一只水獭一吃一款粉色的草后，竞然解了鱼毒。没好久，华佗找到了好几个最年轻貌美人鉴于一吃过高的蟹而肚子痛，他将粉色的草煎汤给予我们服药后，最年轻貌美人没问题了。

慢慢，华佗给那样草药起名字为“紫舒”，即服后能使腹中最舒服的感觉。“紫舒”可以说是目前 人们所指的“紫苏”。

紫苏长期存在了千余年，还能够得到大众的欢迎，它的自己身上到低有怎样的东西的魅力呢？

别小看紫苏外面几乎都是不上眼，它归脾、肺经，性温味辛。两千多年北宋时，就被翰林医官院算为“汤饮第一个”，很好要泡水食用。

提早暑湿特别严重，很多很多人都头昏眼花脑涨等小愿因，紫苏油漆味香味，有延拓的能力，用它要泡水喝，既能解暑，又有利于祛湿气过高。

紫苏饮：

方式：几根新鲜的的紫苏叶洗除，撕碎后放瓷杯里，加75℃-85℃的滚水泡法才可以。

夏秋季的受寒现有受寒又有湿邪，还特别容易影响到需求，还有一位个著名的方子，香苏饮那就是治疗夏秋季暑湿受寒的。

香苏饮：

粉的做法：5克香薷、3克紫苏，一切用热开水冲奶粉就可以。  

这两大药配搭起床，既能扩散风寒着凉、祛湿、又能调脾虚，还有就是都不会最让人出出大汗，相当可以冬季调理着凉。

紫苏叶与嫩姜是一种对佳的队友，紫苏行气宽中、益气胃，嫩姜温肺祛风除湿、升发阳气，如何搭配吃用益气祛风除湿的功效更强。

在泡制时能够把刚采的紫苏胡特上缴后期放蓝天下晒制两到3天，再切为细细的，把嫩姜也冼净切为丝状，两种在一起放茶壶中，放入沸水泡茶，然后呢服用。