人民的手掌有一个热性食物的穴道，搓手掌需要生“火”，补阳。而脚心起一个凉性的穴道，搓脚心需要补脾保湿补水，用热的手掌，搓脚心，需要使水火共融，阳阴动平衡机，多人的长期失眠这就是这么“搓”好的。底下公司分着来看下子！

手心的穴位叫劳宫，手握拳时，中指下的那个地方就是，这里是心包经的穴位，和心包经一样属“火”，性质偏热。带个“严阵以待”的词语，一般的是形容词大干一个的时候的工作，在大干一个的时候需用牵动阳气，之所以会磨蹭手在我心中这位温性的穴位治疗。

众多老中医推按调理一定会会用这，列如双脚对搓完后按在腰上，下腹部，眼珠，几乎都是用它的性温来暖和部分虚损，损耗的部件和脏器。近视眼眼发病率的毕业生中少是的不戴眼境的，是最好的的按摩保健依据就会总是用搓热的手掌心温敷两眼，相当于给损耗的眼珠补阳气，延长学习能力。

脚心间的穴位治疗叫涌泉，是肾经的井穴，常说的井穴，只是肾经会从此地起源地的，肾经类型和心包经是对于的，是指水，有凉性，它的井穴也应具也类型，有很多用途它来滋阴补肾补充水分。

有人说眼皮红痛，肿了，吃去无烟火药经常不容易，然后确认坚持揉搓按摩脚心痊愈的，之因而好似此神效，如果这我们的火是虚火，虚火的诞生是如果水少了，要保湿补水保湿这样才能去肝火，坚持揉搓按摩涌泉就约等于给肉体吃了美食补脾药，保湿补水保湿了。

有时候心火盛，日常生活中烦躁，若是 出现头疼，多梦，若是 吃药后，妇科医生会开牛黄心静，巨星补之心类的，去火的同一时间营养心阴，就会把虚火平静放进去掉，这个人会先手脚搓热，在这之后用热的手脚搓脚心，这样的话一方面心火就和肾水交界处了，浮越在上的心火正是因为也有了肾水就降了放进去，这在医学又称之为为“引火归元”，少用在调理心火浮越使得的一些虚性烦躁不本分时，假如若是 出现头疼，口疮，又很口疮只在舌尖上的美味，舌质很红，烦躁，坐立不本分等，都在列，整天临睡前搓5-10一分钟左后，坚定三天就能奏效。