1、香椿头焯水很多钟。

2、将嫩豆制品500克搅碎，进入葱花、姜片末、盐、味精、辣椒水和酱油搅拌均匀；

3、将焯好水的香椿头放烧热的油锅内加盐炒至熟香，倒在香干锅内撒入味精，淋入菜油翻拌，即成。

多色两色，味厚浓醇，变低甘油三酯，软化剂血官，尤其是好食，把这另外的这一点空气中的湿气从你们体内的逼出去玩吧！

温馨提示：建议大家不要生吃香椿，最好焯一分钟，再拿来做菜是最好的。香椿叶老了以后，可以捋下来晒干，泡茶喝。春夏之交喝香椿茶，还能预防肠炎。

为什么香椿此时吃能逼出体内湿气

香椿是补脾阳的。懂中医针灸的人都不知道这健脾开胃和祛湿的原因是紧密结合的。消费者们在春天里最赚钱椿，喝了酒已后会感到好好受，这其主要是因此脾脏强了，把脾脏补就好，潮湿气息难以得到进身就好好受了。

香椿还享有清肺热利湿、有利排尿清血毒等药理促进。在这类多雨、潮湿循环交替的节气里，来一盏香椿水豆腐，能令人解乏健脑，它的祛风利湿促进还能促进能消灭关节炎病，护理心脏病。现今探究表示，香椿对金橙黄色色常见葡萄品种球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、肺部感染球菌、绿脓杆菌等，还有非常明显的缓和促进和消毒杀菌促进。

香椿最好一位温性的食材，我我们的脾、胃同时肾都拥有幸福的做用。香椿人体是种阳气满满的、的生长能力素质特殊强，一旦有一缕阳光，它就能长的很快：新芽传出来收获后，过几小时又传出新芽了。摘了长，长了摘……这都会讲解他本质温暖，都想人的中国女性可定期吃一點儿，根据香椿能通肾阳，提高内排泌，有的帮助坏孕的做用。

接下来也是最大要的一项：香椿芽普遍不打农药杀菌剂、不施复合肥，是天然植物健康无污染肉制品，香椿还具有的香椿素等析出性馥郁族有机会物提升机器天然肝脏功能、还有干细胞抗皮肤松弛老的效用。