而中医学最重视辩证法和原因都不同，正何谓“甲之熊掌，乙之砒霜”。对此含西药的小吃固然每个人都可以。
多人不明白道，中要吃零食真的都忌口，也是看质地的。
这么多“中药才零嘴 ”没能嘴馋想吃就吃！
一、阿胶蜜枣
成药化学物质：大枣、阿胶膏
饮食疗法的功效：补脾和胃、益气宁心安神、生血补血，滋阴补肾润肺
阿井之糕蜜枣肯定好身体虚、气血亏虚也有产妇的入药，然而阿井之糕滋腻，不半流质食物不大好和释放，于是脾肺不大好的人没有多吃，合适时刻不可以达到10颗。
固元膏枣偏温性，对内部有湿热的人同时不是合。要舌苔厚、腻、黄，大便不成形干燥处理，爱着火，因此人更应少吃固元膏枣。
其次它的糖份多少，一整天吃许多糖对人和普遍人的牙齿都妨害，很大是糖尿病的风险求美者没有食品。
二、黑芝麻糊
黑之麻糊也是民间文化传统性的養生坚果零食，有滋补身体健康、多补热气、乌润发型等功用。所以有养生功用还醇香香浓，是越来越多心力劳动力者必需的接待室和培训配戏。
不过患得萎缩性肠炎、便溏拉肚子现象者需忌食。
三、龟苓膏
其主要成分表：龟板、茯苓
其他的配料配方：生地黄、蒲公英、黄金花、金丝菊
食补角色：清火、排毒、润肠排便
龟苓膏平台入口爽滑，更无高糖、高盐问题，因此备受女孩子和中国上了年纪的人喜好。较多禁忌身心合理饮食搭配的人，也把龟苓膏视作不错解馋、养生安全健康的“身心安全健康健康零食”。
殊茫然不知，龟苓膏虽可清热利湿面部排毒，但偏于凉性，通常情况胃寒和脾经痛者和例假期女；前者，龟板有心奋子官和提高网站血渍循环法的做用，故经痛者和例假期女要少吃，宝妈更需忌用。
对的食法：百货商店卖的盒装龟苓膏，每盒至少有180-300克，没天吃每盒就已经可以了，每周的星期不用高出3盒。
四、酸梅汁
酸梅汁是中国大民俗的消暑饮料水，有驱除疲劳过度和提高网站排泄的做用。
但着凉发热的原因、干咳多痰、胸膈痞闷等群应忌食乌梅，菌痢、肠炎早期的病患也需以防饮食乌梅。
女性顺利大姨妈期及其怀孕初期妇女临产前在产后最好的只要要吃。
五、秋梨膏
秋冬天时天干炎热，嗓子不可避免不好受，许多 人就喝秋梨膏来缓和，好使还酒好。
只有它对肾阴虚肺热之燥咳有效果，但难受合受寒、风热、痰饮、肝火类的喉咙痒，偶尔会不会雪上添霜。
其次秋梨膏性凉，肝肾脾寒、小动作发凉、拉大便溏泻的人最棒吃少，特别它糖分也高，高血糖人亦无法入药。
