一、黄芪
黄芪，也就可以廷迟细胞膜的老化。黄芪能补浑身上下之气，也就可以也可以化解阴虚四肢乏力、中气欠佳。
当今深入分析看见，黄芪不只是能扭转冠状大动脉，改善效果心肌供血，提升 免疫细胞系膜性能，但是能使人体细胞系膜细胞系膜产生不断提升，根除体里公民权基，减慢细胞系膜肌肤衰老的守护进程。
取黄芪5-6片，用开水经过冲泡饮水。就可以有效地的缓减身上困倦、無力、胸闷等情况。
二、黄精
黄精，体现了补虚添精气的做用。医学将黄精算为气阴双补药，有养阴健脾养胃、补脾益气、养肾填精的功效与作用。
有着抗疲惫、廷缓皮肤老化的意义。用黄精30g，用冷小水泡发，加冰糖50g，用小火煎煮小。那样吃既补情绪又补脾阴，有着健脾养胃泄热、益肾滋阴补肾的意义。
三、三七
田七不错消掉甘油三酯，强身健体小心肝。还不错扩张期血栓、消掉甘油三酯、医治血栓刚性、消减心肌耗氧率。
用中药三七粉粉粉和西洋参粉各0.5g，本周冲水冲服，中药三七粉粉通经活络化瘀，西洋参补脾补气，也可以处理中药三七粉粉一点湿热的特征，对肾精瘀阻影响的心脑血液症状有太好的保健品效应。
