首先，要养成良好的饮食习惯，如定时吃饭、饮食均衡、戒烟限酒。其次，尽量避免熬夜，如果不得不熬夜，第二天一定要好好休息。此外，学会排解压力，当感到压力大的时候，不妨停下来反思，重新剖析自我，重新制定计划。最后，爱护自己的身体，出现不舒服及时就医。
其实，癌症之所以可怕，不仅是因为它让病人饱受折磨，而且昂贵的医疗费用也让人难以承受。
现实生活中，有太多家庭因病致贫、因病返贫，对家庭的未来会造成不可估量的伤害。
即便是已经获得成功的中产阶级，虽然眼下日子过得还不错，但一场癌症可能就会让他们一贫如洗。平时几乎是用生命在赚钱，当癌症来临时，扪心自问一句，那些钱够用吗？
而且，中产阶级上有老下有小，除了医疗，还要负担父母和子女的各种开销。一旦倒下，没了家庭主要经济来源，别说治疗癌症，连基本生活都难以保证。
国产医疗纪录片《人间世》第一季第三集《团圆》中，摄影师捕捉到了这么一个镜头：一个刚刚做完手术、在鬼门关转了一圈又回来的病人，醒来第一句话竟是“还有钱没？”。并不是病人爱财如命，而是钱的分量，对于一个大病的家庭而言实在是太重了。
是啊，一旦被诊断为癌症，高额的医疗支出横亘在眼前。有人调侃道，“十年努力奔小康，一场癌症全泡汤”！不夸张地说，如果家里没有金山银山，根本就经不起这么折腾！
谁都不希望自己得癌，但没有人能保证自己不会得癌。退一步说，如果真的不幸被命运开了玩笑，一定要提前找好“生路”，这是对自己、也是对家人的负责。
所以，当我们在经济允许的情况下，可以通过购买商业保险的方式，把未来风险有可能带来的伤害降低到最低，而盛放人生·全球癌症医疗保险就是非常不错的选择。
