但实际上，指甲里头可藏着大大的学问，很多人还会把它当做健康的“晴雨表”，好比说：
指甲上的月牙越多，说明身体越健康；
指甲上有竖纹，说明体质差；
指甲上有白点，代表缺锌缺钙；
......
但这些说法究竟是不是真的呢？小编今天就给大家揭秘一下~
01指甲越多，身体越健康？
有这么一句关于健康的话广为流传：月牙越多身体越健康，反之说明身体越差。
于是月牙少的人就慌了：只有拇指有月牙，是不是身体有什么问题？
小编必须告诉你，月牙数量和健康没太大关系！
1、月牙是新长出来的角蛋白细胞
人体的指甲其实是一堆已死去的、变硬变透明的角蛋白细胞。
而月牙为指甲的生发层，是还鲜活的、白色的角蛋白细胞的集体，呈圆形，形似月亮。
新生的角蛋白细胞会推着上一代的角蛋白细胞往上，这一过程中，上一代角蛋白细胞被越挤越扁，慢慢变硬变透明，最终死亡就成为了后面的指甲。
简单来说，月牙实际上是还没有变硬变透明的指甲而已，越白的月牙也就是越新的指甲。
2、月牙数量、大小与健康无关
有的人会问：怎么每个人月牙多少、大小都有差呢？
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其实，人的十个手指都是有小月牙的，只是有的看不见罢了。
若是你的甲基先天长得较靠后，或者指甲生长速度天生较慢，那你的月牙就不容易被看到，进而会表现出月牙多少、大小的不同。
因此，多数人月牙不同是由个体差异所致，并不存在所谓的“多少月牙才健康”的划分标准。
3、短期内，月牙变化则应警惕
如果是在很短的时间内，月牙发生很大变化，如忽然变大变小，或消失又出现，就需要提高警惕。
一般来说，可能是甲状腺出现异常：
变多、变大，可能是新陈代谢加快，需注意甲状腺功能亢进；
消失、变小，可能是新陈代谢变慢，需注意甲状腺功能减退。
此外，年龄增长和营养不良也会让新陈代谢减缓，导致月牙变少甚至消失，但若不是剧变，则通常没太大问题。
02指甲出现竖纹、白点，说明什么？
除了月牙，指甲上的竖纹、白点也是让不少人纠结的点——
1、指甲有竖纹，说明体质差？
想太多！可以说10个人中，基本有9个指甲上会有竖纹，但这并不是说明肠胃不好，或体质差。
事实上，很少有人的指甲能够完全光滑平整。
因为随着年龄的增加，指甲的锁水能力会逐渐降低，进而就容易出现竖纹，并且还会越来越明显。所以，无需过于在意。
2、指甲有白点，代表缺锌缺钙？
指甲上出现白点，既不代表缺锌缺钙，也不是因为你肚子里有蛔虫。
它大多是外伤所致！如果你不留意把指甲磕了碰了，就会造成指甲局部磨损，出现白色斑点。
这种白点对健康没什么影响，也不需要做特殊处理。一般随着指甲生长，几周内自然而然就会消失。
虽然前面说的指甲变化都属于正常现象，但不是说所有的变化都是正常的。指甲若是有下面几种情况，可能是身体病变引起的，切不可忽视。
03指甲出现6种异常，千万注意
1、指甲内陷
一些人的指甲，表面会有一条线性凹陷，医学上称它为Beau线。
指甲内陷多由下面几个因素导致：
① 指甲生长过程中受到外伤；
② 本身患有较严重的疾病，如糖尿病、心脏病等；
③ 患有某些会引起高热的疾病，如猩红、肺炎等；
④ 缺锌。
2、指甲变厚变黄
如果指甲增厚、浑浊、变脆易碎、表面凹凸不平，有可能是真菌感染引起的灰指甲。
而如果指甲是变厚、变黄、生长缓慢，并且指甲根部可能出现外皮缺失，甚至有指甲剥落的情况，则可能是一种名叫黄甲综合征的指甲变化，提示：
可能患有呼吸疾病隐患、如慢性支气管炎等，或患有淋巴水肿相关病症。
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3、指甲干燥易裂
指甲若是常处在潮湿或干燥环境中，比如经常游泳、美甲，有可能会变得干燥易裂。另外，平日饮食中缺铁、维生素A等，同样可能导致指甲易裂。
不过，若是没有上述因素，指甲还长期干燥开裂，就要注意是否有甲状腺疾病。
当甲状腺功能减退时，人体代谢变慢，容易降低皮肤组织和表皮湿度，继而引起皮肤干燥，促使指甲变脆易裂。
4、出现黑线
指甲上长黑线，称作“线状黑甲”，有可能是甲母痣，因黑素细胞异常增生、聚集引起的。
甲母痣多见于儿童或青少年，常发生在手指甲，少数在脚指甲。
一般而言，若是甲母痣宽度小，短期内无明显变化，为良性病变的，对健康不会造成威胁。
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但当甲母痣宽度大于3毫米，短期内明显增宽，呈尖三角状、甲板破坏、甲周皮肤有黑斑时，就有可能癌变成早期黑色素瘤。
黑素素瘤在所有恶性肿瘤中进展最快，病死率也高，因此一旦发现异常，应该尽早就医。
5、杵状指
手指正常来讲是直的，而有杵状指的人手指末端则会向上鼓起、肥大，指甲盖同样会凸出、增大。
杵状指多见于肺部疾病，包括肺气肿、支气管扩张、严重的肺结核、慢性肺源性心脏病等。
另外，肺癌患者也很可能出现杵状指，占比约1.6%~9.4%。
自测杵状指
双手中指背向相贴，末端关节和手指并拢。如果两指根部有一个菱形空隙，就是正常的；如果空隙变小或消失，则可能发生杵状指。
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6、勺状指
健康的指甲往往中部拱起，边缘弯曲向下。
而有勺状指的人指甲相反，中部凹陷，外缘翘起，形似一茶匙状，也叫“反甲”。
多数情况下，可能说明身体有缺铁性贫血、肝脏病变、心脏病等问题。
