不能！
出汗好处多，但排毒它真做不到啊~
事实上，汗液人体正常的代谢产物，汗液中99％都是水分，剩余不到1%是组织代谢的废物。
这下你该明白了吧，这出汗啊，排的是水，而非“毒”。
而且，身体本无毒，又谈何排毒？
2、吃饭出汗多，是病吗？
吃东西出汗也是一种生理现象，叫味觉性多汗。
因为舌头上的味蕾有很多感受器，这些感受器被美味食物触及，就会向大脑发出出汗信号。
不过，如果是糖尿病病人，以前不多汗，短时间内出现局部多汗，吃饭时汗淋淋，就要小心是否出现自主神经病变，尽快到医院检查。
3、睡觉时老出汗，是咋回事？
如果室内温度不高，睡觉时老出汗，很可能是——盗汗。
出现盗汗，常见是由结核引起的，如果同时伴有发热、消瘦及咳嗽、咳痰等症状，最好到医院诊治。
此外，盗汗还可能是气虚、肾虚的表现。
如果排除了患结核病的可能，则可以找中医师诊治，以辨证自身体质，对症用药，别盲目服药，随意进补，以免引起不良后果。
出汗后光擦掉还不行，有三件事需要注意，尤其是在天热的时候——
出汗后，记得做这3件事
1、按按止汗穴
中医认为，汗是津液的代谢产物，血汗同源，因此出汗过多会耗气，伤及津液而损心血。
所以，汗出得太多也不是件好事。
如果你平时汗出得多，可以按按合谷穴——
定位：拇指、食指张开，将另一手拇指的关节横纹放在虎口上，拇指尖点到之处即是。
方法：操作时用一手的大拇指来用力按揉对侧手的合谷穴，以产生酸胀感为宜。
2、多吃富含钠、钾的蔬菜
平时可多吃些绿叶蔬菜汤，如油菜、菠菜、空心菜熬成的汤。
因为这些蔬菜都含有丰富的钠、钾元素，维生素的含量也很高，能够较好地补充身体出汗流失的盐分。
3、喝盐水
挥汗如时，不仅流失水分，盐分（电解质）也随之流失，理论上应该既补水又补盐。
注意：因为大家平时盐就吃得很多了，所以像马拉松那样高强度、长时间的运动，或者高温作业的炼钢工人等，才提倡喝淡盐水的。
建议：自制盐水，100毫升水中食盐含量不要超过0.9克。
