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中药知识

与痔疮“战斗”8年,医生用简单2招,解决了他的难言之隐!

添加时间:2020-05-20 09:41:29  浏览次数: 次

 都说“十人九痔”,有些人表面上光鲜亮丽,背地里却承受着“菊花”痛的难言之隐。
 
38岁的李先生,患痔疮已经8年了,大便经常带血,伴有疼痛感和瘙痒,症状时轻时重。
 
看似不严重的这个病,长年累月反反复复,很是糟心。没想到,医生只用两招,就帮他摆脱了这场“持久战”……
 
简单2招,“战胜”痔疮
 
1. 缩肛运动
 
进行针对性的肛门锻炼,改善局部血液循环,增强肛门括约肌的伸缩能力,能有效减少痔疮复发。 
 
怎么锻炼好呢?一个很管用的方法就是缩肛运动。这个动作简单又隐秘,站着、躺着、坐着都能做。
 
开始可以每次收缩5秒,舒张5秒,如此反复,等控制能力增强时,可逐渐延长时间。 
 
缩肛运动也可以在排便时进行,可分别在排便前、排便中、排便后,有意识主动收缩、舒张肛门括约肌。 
 
对于普通人群来说,这个小动作也可以起到预防痔疮等肛周疾病的作用。
 
不过要注意,陈旧性肛裂患者、患有肛周炎症性疾病如肛周脓肿的人,不宜做缩肛运动。
 
 
2. 热水坐盆
 
将温水盛放于盆内,可加入适当药液,然后裸露肛门坐于其中,保持10~15分钟。
 
以上两种方法,可以配合使用,即一边坐盆,一边做肛门舒缩运动。
 
另外,要想远离痔疮,还应该做到下面几点:
 
记住这4点,不做有“痣”青年
 
 1. 少吃重口味食物,多吃新鲜蔬菜、水果,适当添加一些粗粮,以助排便。
 
 2. 上厕所时别带着手机,这点很关键。
 
很多年轻人边上厕所边玩手机,不知不觉排便时间就延长了,而这会增加便秘和得痔疮的风险。
 
 3. 避免久坐久站,保持肛门区清洁。 
 
 4. 尽量选择硬坐椅,避免血液循环受到影响。
 
不是所有的便血,都是痔疮
 
有些人发现便便带血,就理所当然地认为是痔疮,可是,这也可能是癌症向你发出的信号!
 
那么,这两种情况要如何区分呢?其实看一眼便便就清楚了:
 
大肠癌
 
大肠癌初期,便血多表现为少量鲜血覆盖在粪便表面,且带有粘液。随着病情发展,便血量会逐渐增多。
 
而直肠癌病人便意会更频,到了中后期,除了便血外,大便还会变细,并常伴有肠梗阻(无便、肚胀、肚子疼等)。 
 
痔疮
 
与肠癌不同,痔疮引起的便血,鲜血一般会在大便时滴入便池里,不与粪便混在一起。
 
除了这两种常见的便血外,其他一些肠道疾病如直肠息肉、下消化道出血、溃疡性结肠炎、直肠血管瘤等,都会导致不同程度的便血。
 
所以,一旦出现便血,还是有必要去医院看看,找出便血的原因,必要时也要做一下肠镜检查。
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