虽然简单粗暴,倒也在理。
就说这“拉”吧,一向难登大雅之堂,很多人方便后,匆匆掩鼻而去,挥一挥衣袖,不留一丝痕迹。
但如果你在拉完后,回头看一眼,就相当于一次小体检呢~
毕竟,便便在在身体里走一遭,不仅是身体排泄物,老套地说,也是人体健康的晴雨表。
大家知道便便的哪些变化,代表身体出问题了吗?
上厕所3个表现,当心是肠癌信号
1便便“红了”
本来只是去上个厕所,刚擦完屁股,正准备提裤子走人,却意外发现——妈呀,便血了......
这时候,可能有人会觉得是痔疮,也不咋当回事。
然而,有时候这些情况可能会暗示着重大疾病的信号,不能自己轻易判断。
例如肠癌,当粪便通过已有癌症的肠道时,会摩擦病灶表面,从而引起血便。
之前,有不少人中招过——
2便便“瘦了”
如果有一天,你发现本来粗粗的大便,突然间变成了铅笔一般细,一定要格外的警惕。
因为这种情况可能是肠癌导致的。
当肠子里的肿瘤慢慢变大后,就会堵住便便的出路,便便为了出去,就会越来越细。
所以,一旦持续一段时间排出的均为柔软的细便,并且总有排不尽的感觉,就要特别注意,需要接受内镜检查。
3便便变“水” 了
由于肠道变窄了,为了把粪便挤出去,大肠只能更卖力排便,肠道运动就变得活跃,因而导致了腹泻。
如果最近很长一段时间里,腹泻很频繁,水样粪便中常常还混杂着血液,很可能是肠癌引起的,要去医院检查。
此外,便秘和腹泻交替发生、排便习惯改变(如平时排便规律,最近却常常拉肚子或便秘),也可能是肠癌的信号。
总之,大家平时要留意自己的排便情况,越早把肠癌揪出来,治愈的机会就大。
俗话说,病从口入。有时候,肠癌可能是不知不觉吃出来的——5个吃饭习惯,最易招来肠癌!
1吃得过精
精米白面等食物含糖量高,可影响血糖和血脂水平。
如果吃得过精,会通过胰岛素胰岛素等多种激素,间接作用于大肠上皮细胞,诱发癌变。
2吃得过油
吃得过油可刺激胆汁分泌,增加大肠中胆汁酸的浓度,使肠中厌氧菌数量增加。
而厌氧菌中含有一种能促使致癌物质激活的酶,容易导致癌症的发生。
3吃得过荤
大鱼大肉吃多了,也会增加得癌的风险——
高蛋白饮食中氨基酸分解→产生致癌物质→引发肠道肿瘤。
4吃腌过多
腌制食品所富含的亚硝胺为强致癌物质,吃多了有致癌的风险。
5饮酒过量
高浓度的乙醇可以使消化道黏膜表面的蛋白质变性,从而增加肿瘤的发生概率。
所以,不想被癌盯上,这5个吃饭习惯最好一个都别有!
小小一间厕所,不仅会有意外——啊!便便咋变这样了?
快检查一下,这些情况你中招了吗?